要闻:再不健身就晚了！这些嗨翻天的“健身项目”你能HOLD住吗？

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太阳如火，热浪灼人，也阻挡不了全民健身的热潮。 昨天，嘉定现工厂，全民运动的“现场”表演热烈上演，一百多人聚集在傲慢的阳光下，随着音乐节奏扭动大腿、蹲下、踢腿，汗水滑倒、弄湿了背部……

划船机、支撑长椅、深蹲推举、药球俄罗斯旋转、沙球过举……这些体力和力量兼备的综合测试项目，以前一般人不怎么接触，现在这些“舶来品”受到国民的喜爱。 比赛总共设置了10个网站，10分钟内完成的次数越多积分越高。 每站45秒的比赛时间是对选手体力和毅力的巨大考验。

比赛开始后，现场很快就变成了繁忙的“流水线”——饮水力的推荐、有弹性的波比跳、刺骨的生风小船、左右飘扬的俄罗斯旋转，紧张刺激的比赛现场很多路人停下脚步看着鼓掌。

这一综合体力挑战由民间发起，组织者是刚获得区内最美退伍军人称号的张思远。

获得第一个教练证，开设第一个健身工作室后，引进嘉定第一家澳大利亚网红健身企业品牌店，张思远乘势拉动全民健身迅速发展的风口，世界最先进的健身理念和模式 “健康产业迅速发展正是时候，健身不仅要跑步，还要通过一点小型器械的辅助，把几十组运动项目纳入45分钟的精品小团体训练课，帮助市民增强心肺功能和肌肉力量。 ”。

通讯员:朱雅君

原标题:“不健身就晚了！ 这些“健身项目”可以住在hold吗？ 』

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