要闻:运动，可能会以令人惊讶的方法改变运动者的大脑

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原创翻译最近对体育和大脑健康的研究表明运动可能以惊人的方式改变运动员的大脑。 运动会让肝脏排出不太了解的蛋白质，用化学方法提高这个蛋白质的水平，老年动物的大脑和记忆就会恢复活力。 这个发现提出了运动给大脑带来的利益有一天是否会以胶囊或注射器的形式出现的争论。 类似于运动药片 以前有很多证据表明，运动可以保护大脑和思维免受衰老引起的某种退化。 在与啮齿类动物的比较研究中，移动车轮和跑步机的老鼠会产生比久坐的老鼠更多的新神经元，学习和记忆能力也很好 同样，维持运动的老年人脑组织中与记忆相关的部分也在增加 在年轻人中，比同龄人健康的人往往在认识测试中取得更好的成绩 但是，在细胞层面，运动如何重建大脑，改变其功能，还有很多问题没有解决 很多研究者怀疑这种变化与运动期间和运动后大脑和身体释放的物质有关。 这些物质相互作用引起其他生化反应，最终改变大脑的外观和工作方法 但是，这些物质是什么、从哪里来的、是如何相遇的、混合的，这些还不清楚 因此，对于本月在《科学》杂志上发表的新研究，加利福尼亚大学旧金山分校的研究者决定研究小鼠的大脑和血液循环 在实验室过去的研究中，科学家们注意到将年轻小鼠的血液注入老年小鼠，老化动物的思考能力得到了改善。 加利福尼亚大学旧金山分校的索尔·维莱达教授就像通过血液传播年轻人的记忆一样，与同事艾伦娜·霍洛维茨、范雪莉等人进行了这项研究。 但是，这些变化是因为捐赠者动物年轻，不是运动习性 科学家认为运动无论动物的年龄如何，都有可能在血液中引起额外的变化。 因此，作为这项新研究的第一步，他们让小老鼠和老老鼠进行了6周的跑步训练，然后把两组老鼠的血液给了久坐的老老鼠。 结果表明，无论输液者的血液来自哪个实验组，这些老鼠在识别测试中均优于对照组 大脑记忆中心也出现了新的神经元高峰 所以，重要的是捐赠者的活动，不是他们的年龄 出于好奇，科学家们接下来开始研究运动员在血液中的差异 利用多而复杂的质谱分析和其他技术，他们从跑步动物的血液中分离列举了各种蛋白质，但这些蛋白质看不到不活动的小鼠的血液。 然后，他们把观察力集中在很少研究的蛋白质gpld1 (学名长，发音难)上 这个神秘的蛋白质主要由肝脏制造，但肝脏被认为和大脑没有太大的相互作用 但是运动后，这种蛋白质的含量大幅度提高，需要越来越多的研究 因此，研究人员现在使用基因工程技术来增加不活动的老鼠肝脏释放gpld1 之后，在学习和记忆测试中，这些动物的表现几乎和幼鼠一样，大脑中比其他年份充满了更多的新生神经元 事实上，他们没有真正的运动就受益于运动给大脑 这个反应不仅检测出啮齿类的反应，科学家们还检测出了老年人的血液 经常走路的老年人血液中gpld1的含量比不运动的人高 维莱达教授说，这些发现的综合结果似乎是运动可以通过促进gpld1从肝脏中释放来改善大脑健康。 但是，这个蛋白质在那之后是如何改变大脑的还不清楚 维德说，根据科学家们的下一个实验，这种蛋白质可能会突破血液大脑的屏障而不直接作用于大脑 相反，它可能刺激身体其他部位的组织和细胞的变化 相反，这些组织产生越来越多的蛋白质，这些蛋白质影响其他组织，最终引起神经递质、基因、大脑自身细胞的直接变化，促进识别能力的改善 进一步进行实验，如果发现在孤立的状态下gpld1有助于开始这种分子连锁反应，可以想象至少向衰弱的人和残疾的人注入这种物质有可能给大脑提供运动的好处 这个实验主要是用鼠标进行的，不是人，关于gpld1的其他系统影响什么都没告诉，可能不优选大量采用gpld1。 更重要的是，研究结果强调了运动的普遍性、多种复杂性和全身效果。 在这种情况下，肝脏在运动后用某种方法改变了主意和大脑 使用“gpld1运动药片”是否也会产生同样的过程还不清楚 维莱达教授立即指出，即使药物gpld1对大脑健康有效，也不能产生“脂肪燃烧、肌肉训练、心血管改善等效果”。 但是，如果将来他的实验中动物和人的实验得到一致的结果，这个物质有助于哪些运动不方便的人更好地思考。 原文1标题: how exercise may bolster the brai原文地址: nytimes// 07/15/well/move/how-exercise-may-bolster-the-brain原文作者: Gerge 图片来自网络，版权归作者所有，非商业转载请注明译者、来源，保存复印件用翻译语的完整链接。 商业合作是editor@yeeyan过去的复制源标题:请联系“原来别人美丽聪明的秘书就是这个”阅读原文